ぴよたまのダイエット経過報告第２回です！今回は、80キロ(体重)、22.9%(体脂肪率)でした。一週間ではあまり変化ないですね。。引き続き、頑張っていきましょー

本記事では、ダイエッターの読者に役立つ太らないアイスの選び方・食べ方のポイントについてご紹介致します。アイスとの良好な付き合いが、ダイエットの成功の秘訣といっても過言ではありません。ぜひ、本記事を参考に賢くアイスと向き合っていきましょう★

ぴよたまのダイエット経過報告です！ １か月半経過で、81キロ(体重)、23.1%(体脂肪率)でした。完全メタボ。まだまだこれからです！！頑張ります！お互い頑張りましょう＾＾

本記事では、うつ太りをした方がダイエットに挫けない考え方のヒントをご紹介させて頂きます。人に認められることばかりを考えると苦しくなってしまいますよね。成功の秘訣は、自分自身に優しい考え方ではないでしょうか♪あなたはそのままでも十分輝いていま…